Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 101.23g | Prot: 84.70g | Carbs: 24.57g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Hochland Сыр Фетакса, Вкусвилл Капуста Морская Хрустящая Классическая, Индилайт Бедро Индейки, ВкусВилл Халумис. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Сливки 10%, Hochland Сыр Фетакса, Помидоры. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenacuba's Weight History
|