Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
71 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 54.07g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Ермолино Пельмени Элитные с Индейкой, Сладкий Снег Маршмеллоу, Сливочное Масло, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородино Продсиб, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|