Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
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58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2018:
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1509 kcal
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Fat: 60.19g | Prot: 144.84g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: 野菜, トップバリュー ロースハム, 雪印乳業 とろけるスライス, 目玉焼き, なし, バナナ, Pasco 超熟サンドイッチ用, UCC BLACK 無糖. Lunch: UCC BLACK 無糖, ファミリーマート 納豆巻き, ゆで卵. Dinner: カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. Snacks/Other: ゆで卵, DNS dns whey protein 100 lemon. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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