Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 49.52g | Carbs: 256.93g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Батон, Чай с Сахаром. Lunch: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, Ростик'c - KFC Мороженое Айсдрим Клубника, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы. Dinner: Сметана, Белый Хлеб, Рассольник, Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|