ТаняЖиробас85's Journal, 21 Oct 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
77.9 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2018:
1136 kcal Fat: 50.27g | Prot: 56.58g | Carbs: 113.60g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: SPAR Филе Судака Жареное, Салат Летний (Пом,Огур,Пекин.Кап), Добрый Сок Томатный, Каравай Хлеб Столовый, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Шоколадный Чизкейк, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Язык Свиной Отварной, Коломенское Батон Нарезной, Виноград Дамские Пальчики. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ТаняЖиробас85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.