|
мне уже страшно становится
|
50.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 84.66g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. Lunch: Лук, Помидоры, Настоящая Хозяйка Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bio Max Био Кефирный 1%, Расти Большой Печенье с Витаминами и Минералами, Грецкие Орехи, Доктор Столетов Аскорбинка, Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. more...
|
|
1290 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 32 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinasait's Weight History
|