Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1270 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 124.08g | Carbs: 25.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Майонез, Молочный Мир Сыр Плавленый Орбита, Верес Икра Баклажанная. Dinner: Йогурт Греческий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shulepovaoksana's Weight History
|