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어제 숙취로 운동은 못했지만 하루종일
방탄커피 한잔과 미역국 한사발로 때웠는데..
허걱..오늘아침 체중이 그대로였다...
붓기라도 빠졌어야 정상아닌가;;
중요한건 평소엔 먹을 생각이 절대 0 이였던 이시간에
배가 고프단 사실 ..완젼히 키토아웃 되버린것..
얼마나 걸려야 다시 돌아갈수 있을까 ㅠ
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62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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