Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
344 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 14.02g | Carbs: 37.38g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Мультизерновой Хлеб, Медовая Долина Мед Липовый, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|