Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 89.27g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: La Creme Торт Бельгийский Шоколад, Глобус Сыр Элегантный, Реал Батон Немецкий, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, котлетки рококо, винегрет удачный. Dinner: Простоквашино Молоко 6%, Простоквашино Творог 9%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Сахарный Песок, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|