Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1103 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 90.50g | Carbs: 82.68g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное, Легкий Сливочный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Киноа (Вареный). Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Говядина Отварная. Dinner: Салат Айсберг, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Energy Diet Дыня Smart. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyutika's Weight History
|