usaha tidak pernah mengkhianati hasil , jika belum ada hasil mungkin usaha nya kurang maksimal (usaha menambah pengetahuan, usaha konsisten makan terkontrol dan olahraga , etc)
|
62.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|