Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2012
|
77.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 85.75g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Ei, Leinöl, Kaffee, Radieschen, Gurke (Geschält), Dunkel-Vollkorn, Ziegenkäse (Weich), Ömür Yogurdu. Lunch: Jägerrahmschnitzel. Dinner: Karotten-Ingwer-Suppe, Original Ungarische Salami, Provolone, Margarine, Dunkel-Vollkorn. Snacks/Other: Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Hähnchenbrustfilet. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abnehm-Kay's Weight History
|