Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
1938 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 39.15g | Carbs: 369.58g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Кукурузная Каша, Сахарный Песок. Lunch: Помидоры, Индейка Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Шеф Перекресток Орешки с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Мария Печенье Галетное, Сахарный Песок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|