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Ça remonte ça remonte, période de stresse + pas beaucoup de sommeil, oui je compense avec la bouffe...😞
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60.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2018:
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3203 kcal
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Fat: 116.39g | Prot: 111.90g | Carbs: 407.00g.
Breakfast: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Lunch: Tomates, Pain, Bonduelle Pavé Haricot Brun Patate Douce Maïs Poivron, Florette Feuille de Chêne , Sojasun Steak de Soja Curry, Pural Pain au Chia, Auchan Betteraves Rouges, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Gerblé Germe de Blé, Banane, Amora Cornichons Croq'doux, Maltesers Maltesers, M&M's M&M's. Dinner: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Kinder Ice Cream Sandwich, Belin Chipster, Belin Best Of , Pural Pain au Chia, Heinz Tomato Ketchup, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, McCain Country Potatoes aux Herbes, Salade Verte, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
on file un mauvais coton, il faut qu'on se ressaisisse ;-) alleeeezzzz :-D
19 Oct 18 by member: Benfufu
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Oui...😖 je vais essayer mais c’est dur... ajd grosse crise de boulimie, les m&m’s et maltesers y sont passés, impossible de m’arreter, c’était compulsif! Quand ça ne va pas on compense par la nourriture ^^
19 Oct 18 by member: Lover-dose
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à qui le dis tu :-( idem du mal à gérer depuis quelques temps... donc je lâche le journal quelques jours pour respirer :-)
19 Oct 18 by member: Benfufu
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Tu as raison, je pense que c’est peut être là meilleure chose à faire
Moi si je ne marque pas je culpabilise encore plus...😕
Bon courage à toi en tout cas 😘
19 Oct 18 by member: Lover-dose
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19 Oct 18 by member: Benfufu
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