|
Ну вот три дня без перебора и отвесила наконец то.
|
57.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 100.85g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мандарины, Хохланд Ассорти Мясное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Приготовленная Тыква, Приготовленная Тыква, Мореслав Крабовые Палочки . Dinner: Приготовленная Тыква, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Snacks/Other: Помидоры, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Горбуша на Пару, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|