Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
44 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 56.70g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Кофе, Сырники ПП, Zero Сироп Тоффи , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Экзо Пина Колада, Ашан Гранат, Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Перекресток Семга. Dinner: Куриная Печень, Перекресток Арбуз, Окей Овощи по-Деревенски, Тыква, Перекресток Семга. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коломенское Вафли Сливочные, Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником, Магнит Хурма, Халва, Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|