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Guten Morgen, ich hoffe ihr habt einen schönen Tag!
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98.7 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2018:
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703 kcal
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Fat: 19.10g | Prot: 30.59g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Banane. Dinner: Elite Kräuterquark Leicht, Möhren, Gurke (Geschält), Edeka Veganer Aufschnitt, Penny Markt Putenbrust Filet, Senf, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Snacks/Other: Penny Markt Sandwich Classic, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
16 Oct 18 by member: Levka...
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️guten Morgen
16 Oct 18 by member: Nickidiezweite
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wie Frau es mimmt. Hier steht heut tapezieren auf dem Plan
16 Oct 18 by member: wollmaus1970
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Ich muss weiter buddeln. Auch nicht viel besser. 😂
17 Oct 18 by member: JulikaB.
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Guten Morgen Julika, freu mich auf den Feierabend :-D. Wünsche dir einen sonnigen Mittwoch!
17 Oct 18 by member: Nizzy1988
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JulikaB.'s Weight History
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