Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1886 kcal
|
Fat: 88.72g | Prot: 155.25g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: АМА Пироженое Картошка, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Шинка, Жареное Яйцо. Lunch: Петелинка Сердце Куриное, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сгущеное Молоко, Романов Луг Творог 1%. Dinner: Джемы и Варенья, Простоквашино Сгущеное Молоко, Простоквашино Творог 0,2%, Куриная Печень. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|