Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
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56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2018:
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938 kcal
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Fat: 29.58g | Prot: 81.75g | Carbs: 86.96g.
Breakfast: Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Banane, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g). Lunch: Tomates, Lidl Chèvre Frais, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Carrefour Steak Haché 5%. Dinner: Carrefour Feta, Baguette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Vapeur, Tomates, Salade Verte, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf. Snacks/Other: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Gâteau de Savoie. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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louloute06400's Weight History
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