Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1620 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 89.21g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Тануки Тунаги Ролл, Тануки Сякэ Чеддер, Тануки Игай Ролл, Тануки Парма Унаги . Snacks/Other: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|