Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
2346 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 75.40g | Carbs: 369.61g.
Breakfast: Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок. Lunch: Индейка Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Шеф Перекресток Орешки с Варёной Сгущёнкой, Сахарный Песок. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахарный Песок, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Сахарный Песок, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|