Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 99.42g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Рис Вареный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Lunch: Ашан Люля-Кебаб, Лента Икра Овощная, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Dinner: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сушка, Конфета. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Три Корочки Сухарики, Сыр Горгонзола, Козий Сыр (Твердый). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|