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Huhu, wünsche euch einen schönen Tag!
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99.5 kg
Lost so far: 51.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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702 kcal
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Fat: 20.05g | Prot: 36.89g | Carbs: 87.67g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Beste Ernte Himbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla. Dinner: Elite Kräuterquark Leicht, Möhren, Gurke (Geschält), Edeka Veganer Aufschnitt, Penny Markt Putenbrust Filet, Senf, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Snacks/Other: Penny Markt Sandwich Classic. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen Julika, Danke das wünsche ich dir auch. Mach das Beste draus. LG
16 Oct 18 by member: Nizzy1988
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JulikaB.'s Weight History
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