Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 70.85g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Grow Food Нежные Куриные Тефтели в Неаполитанском Соусе (200г), Брокколи. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт с Кусочками Вишни, Милка Молочный Шоколад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыробогатов Сыр Костромской, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|