Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
895 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 62.22g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Dinner: Яблоко Антоновка. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|