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abajo de las 3 cifras 💪 todavia no llego a lo que quiero pero que la balanza diga 2 cifras en ves de 3 ya es un logro! 😊
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99.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2018:
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2643 kcal
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Fat: 70.90g | Prot: 123.36g | Carbs: 374.98g.
Lunch: Huevo Cocido, Naranjas, Mogul Gomitas Frutales, Azúcar, Limonada Baja en Calorías, Aceite de Oliva, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Acelga Cocida. Dinner: Bon o Bon Alfajor, Acelga Cocida, Molinos Ala Arroz Integral, Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Granja del Sol Medallones de Merluza. Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Paseo Mini Marineras, La Serenísima Yogurisimo Cremix Frutilla. more...
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2845 kcal
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Exercise:
P90X - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
olvidate es un gran logro felicidades segui haci 👍👍
15 Oct 18 by member: leonel 788
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te felicito y entiendo pase lo mismo que vos y es muy gratificante para uno todo se puede lograr con sacrificio 💪
15 Oct 18 by member: ivonnetorres
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lucasroggero27's Weight History
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