|
Вес падает, сантиметры радуют, да и качество тела улучшается. Бегала неделю, буду продолжать в том же духе 🏃🏽♀️
|
66.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 87.07g | Carbs: 113.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Чай, Мегамарт Торт Шоколадно-Банановый Чудо Остров. Dinner: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|