Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 139.78g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Баклажан, Магнит Томаты Свежие, Растительное Масло, Куриное Филе. Dinner: Свинина Запеченая, Hochland Фетакса Идеально для Салата. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shulepovaoksana's Weight History
|