Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 94.91g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. Lunch: Рыбный Суп, Уха, Bravolli Кускус, Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Дыня, Хлеб Черный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|