Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 65.94g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Dinner: Греческий Салат, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Магнит Хурма, Дыня, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|