Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 34.09g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Беллакт Пирожное с Творогом с Печеньем с Какао в Глазури, Ласковое Лето Йогурт 2%. Lunch: Хлеб Черный, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
одуванио's Weight History
|