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Guten Morgen, außer lahmen Knochen hat mir gestern die Wanderung durchs Neandertal nix gebracht. Habe aber auch Schoki gegessen. Egal. War trotzdem ein schöner Tag
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111 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2018:
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1059 kcal
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Fat: 33.87g | Prot: 48.12g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vom Land Imkerhonig, Pferdewurst, Gekochtes Ei, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Weizenbrötchen. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Dinner: Marbertz Puddingteilchen. more...
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steady weight
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