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점심에 샤브샤브를 먹었는데 하루종일 더부륵..한게 별로다ㅠ
몸도 막 깔아지고 .. 아무래도 샐러드 소스를 좀 먹은게 몸에서 거부하는듯 .. 당이 겁나게 첨가된 달짝지근한 맛ㅠ치팅도 아니고 왠지 억울하네. 다시한번 느끼지만 외식은 적이다
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61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2018:
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1110 kcal
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Fat: 71.73g | Prot: 59.45g | Carbs: 63.21g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 샤브샤브. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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