ganachon's Journal, 13 Oct 18

Stagnation 😕
79.7 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 October 2018:
1232 kcal Fat: 53.35g | Prot: 58.15g | Carbs: 100.91g.   Breakfast: Envia Beurre Demi Sel, Andros Confiture Allégée Fraises, Casino Pain aux Noix, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thé Earl Grey, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Bio Nature Miel Liquide, Canderel Sucrette, Cassonade. Lunch: Lou Pérac Fromage de Brebis, Pain Complet, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Herta Le Bon Végétal Boulettes aux Légumes, Choux Cuits, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. Dinner: Vin de Table Rouge. Snacks/Other: Bjorg Petit Fourré Goût Cacao. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Courage ça va bouger! 
13 Oct 18 by member: MafiaChilena
Merci pour tes encouragements Mariage M-1 😳 
13 Oct 18 by member: ganachon
Le chemin parcouru c’est déjà 1/5ème de ton objectif! Sois fière de sa et trouve ta motivation sur ses kilos disparus et les autres suivront! 👍 Tu vas être canon le jour du mariage quoi qu’il arrive 😉 
13 Oct 18 by member: MafiaChilena

     
 

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