Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1081 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 55.31g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Окей Виноград Черный, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Приготовленные Грибы (без Жира). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|