Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 72.10g | Prot: 112.98g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Из Углича Творог 9%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|