Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
100.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
861 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 45.93g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачок, Куриная Грудка Вареная, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Гречка Отварная, Салат Овощной. Dinner: Кабачок. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NoFatBitches's Weight History
|