Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 31.60g | Carbs: 23.94g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Шашлык из Баранины, Брюссельская Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Цукини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soncha12's Weight History
|