Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 80.31g | Carbs: 227.55g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Лаваш Тонкий, Водный Мир Икра Мойвы, Своя Линия Wafers Баварские, Омлет со Шпинатом, Буррито с Курицей. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сода Кола (с Кофеином). Dinner: Ласунка Мороженное без Сахара, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Сырники Домашние. Snacks/Other: Своя Линия Wafers Баварские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали111111's Weight History
|