Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1966 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 66.63g | Carbs: 361.11g.
Breakfast: Каравай Батон Наше Солнышко, Сахарный Песок, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Сахарный Песок. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красное Яблоко, Ikea Клубничный Джем, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|