Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 56.83g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Булка с Повидлом. Lunch: Куриные Котлеты, Макароны Жареные. Dinner: Свекла Вареная, Сыр Маасдам, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Венский Цех Десерт Фруктово-Ягодное Парфе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaslushkaKat's Weight History
|