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Guten Morgen, ich hoffe ihr habt gut geschlafen.
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99.1 kg
Lost so far: 52.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2018:
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1191 kcal
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Fat: 47.76g | Prot: 45.87g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Aldi Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Olivanos Zaziki, Eisbergsalat, Champignons Frisch, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Land Mark Pfannengyros. Snacks/Other: Langnese Magnum Classic. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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JulikaB.'s Weight History
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