Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1905 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 102.83g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Капучино, Любятово Печенье Мария Традиционное, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко . Lunch: Лечо, Салат Крабовый , Hortex Овощи по-Деревенски, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Котлета Домашняя, Салат Крабовый , Сырники Домашние. Snacks/Other: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Сливочное Масло, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|