Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
626 kcal
|
Fat: 18.71g | Prot: 44.50g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Чернослив, Курага, Льняное Масло, Корица, Вода с Лимоном, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Чай, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Other: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|