Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 114.28g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Хурма, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Маасдам. Lunch: Хлеб Черный, Рис Вареный, Легко Куриные Котлетки, Окей Салат с Копченой Рыбой, Борщ. Dinner: Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Говядина Отварная, Борщ. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|