|
ПМС
|
66.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 51.59g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Тыквенный Суп, Пикник Жульен с Морепродуктами. Dinner: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Перекресток Пирожок с Капустой, Майонез, Борщ. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, Зеленый Чай, Линия Сочник с Творогом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty132's Weight History
|