Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 97.35g | Carbs: 227.34g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Печенье к Чаю, Славянка Конфета Шоколадная, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Карп Жареный. Snacks/Other: Чай с Медом, Груша, Яблоко, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Шаурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyin23's Weight History
|