Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 96.97g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Millennium Черный Шоколад, Грецкие Орехи, Мёд, Молокія Творог 0,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Морская Капуста, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|