Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2012
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 57.02g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: яблоко, кофе, молоко, SONATA Десерт Молочно-Шоколадный со Сливками, пончик. Lunch: нектарины, Зеленая фасоль запеченная с шампиньонами и баклажанами. Dinner: Сулугуни, вино, Зеленая фасоль запеченная с шампиньонами и баклажанами. more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 10 hours and 57 minutes, Driving - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, ходьба вверх по лестнице - 5 minutes, Exercise machine (slow) - 1 hour and 21 minutes, диск грация - 5 minutes, ходьба вниз по лестнице - 3 minutes, Resting - 8 hours and 44 minutes, Shopping - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|